Sytuacje stresogenne w życiu ucznia

      Odporność na stres każdego człowieka ulega ciągłym zmianom. Opanowanie sytuacji stresowej to przede wszystkim nieuleganie emocjom i zdolność do logicznego działania nawet w niesprzyjających okolicznościach. Z pewnym poziomem stresu musimy sobie radzić wszyscy, jest on wbrew pozorom motywujący do dalszego działania. Niepokojący natomiast staje się fakt, kiedy siła stresu rośnie i zaczyna oddziaływać na człowieka w sposób negatywny.
     Dziecko w wieku szkolnym staje przed nowym wyzwaniem. Musi podjąć naukę i dostosować się do wymagań szkoły oraz grupy rówieśniczej. Jest to sytuacja rodząca wiele stresów w życiu młodego człowieka. Potrzebuje on szczególnego wsparcia ze strony domu rodzinnego, akceptacji, zainteresowania tym, co akurat przeżywa. Zajęci sprawami dnia codziennego często nie dostrzegamy, jak ważna jest rola rodziców i opiekunów w neutralizowaniu skutków szkolnego stresu.
     Jeśli w porę nie dostrzeżemy problemów dziecka, zacznie ono nas informować, że coś w jego życiu rodzi zagrożenie. Pojawią się sygnały ze strony organizmu. Początkowo mogą to być bóle brzucha lub głowy niemające podłoża chorobowego. Następnie mogą pojawić się zaburzenia w zasypianiu, moczenie nocne, drażliwość. Jeśli i na tym etapie pozostawimy ucznia bez wsparcia i pomocy ze strony dorosłych dojdzie do poddania się stresowi i wycofania lub agresji. Obie formy są klęską młodej osobowości, która wejdzie w życie nieprzystosowana do życia w społeczeństwie.
     Wszystko to dzieje się tak, ponieważ nie został odkryty problem dziecka, które unikając pewnych zadań szkolnych lub współpracy z rówieśnikami, sygna-lizowało zaburzenie właściwych relacji i nie potrafiło samo sobie pomóc. Rola dorosłych jest tu ogromna. Ważna jest współpraca między szkołą a domem rodzinnym, aby ustalić przyczynę trudności, a także rodzaj pomocy, jakiej należy dziecku udzielić. Rodzice muszą mieć świadomość, że wywieranie nacisku na dziecko, aby miało jak najlepsze wyniki w nauce jest przyczyną rodzenia się ogromnego stresu, szczególnie w sytuacji, gdy uczeń nie może wymaganiom sprostać. Im dłużej wysokie wymagania się będą utrzymywać, tym pojawi się więcej negatywnych zachowań ze strony dziecka, aż w drastycznych przypadkach może dojść do ciężkich schorzeń nerwowych.
     Istotne dla rodziców jest to, aby uważnie obserwowali swoje pociechy, odpowiednio reagując na pierwsze niepokojące sygnały w zachowaniu uczniów zarówno młodszych, jak i starszych, bo szkolny stres może wystąpić w każdym wieku. Szczególnie pamiętajmy o tym, kiedy dziecko zmienia szkołę i przechodzi na wyższy szczebel edukacyjny, gdyż wiąże się z tym zwiększenie wymagań wobec ucznia i zmiana najbliższego dziecku otoczenia, a także procesy wieku dojrzewania.