Trening mózgu

Data dodania: 2026-03-16

Trening mózgu
Trening mózgu

11 marca wychowankowie internatu włączyli się w szkolne obchody Światowego Tygodnia Mózgu (9-13 III 2026 r.). Uczestniczyli w zajęciach edukacyjnych, mających na celu promowanie wiedzy na temat mózgu, jego funkcji oraz najnowszych osiągnięć w dziedzinie neuronauki.

Wychowankowie przypomnieli sobie, jak działa ludzki mózg oraz poznali sposoby wspierania jego pracy. Dowiedzieli się, że należy zadbać o nawodnienie organizmu, dietę bogatą w zielone warzywa, orzechy, owoce jagodowe, odpowiednią ilość snu, aktywność fizyczną oraz stymulować mózg poprzez rozwiązywanie krzyżówek, gry logiczne czy naukę języków obcych.

Światowy Tydzień Mózgu był także okazją do pogłębienia wiedzy na temat ćwiczeń usprawniających pracę tego narządu, które warto powtarzać każdego dnia, gdyż ludzka pamięć zachowuje się podobnie jak mięśnie – jeśli nie poddajemy jej systematycznemu wysiłkowi, szybko słabnie i zaczyna odmawiać posłuszeństwa.

ajęcia edukacyjne przygotowała wychowawczyni internatu Anna Kucharewicz.