Spotkanie na Wydziale Nauk o Edukacji Uniwersytetu w Białymstoku w ramach V Tygodnia Kariery

18 października uczestniczyliśmy w spotkaniu pod „tajemniczą” nazwą „#TiT”. Byliśmy na warsztatach, podczas których odbyły się ćwiczenia, oparte na treningu uważności (mindfulness). Chcemy poradzić sobie w epoce stresu i zmian, czerpać energię z życia, potrafić cieszyć się z prostych, nawet najbardziej banalnych rzeczy, jakie przynosi ze sobą każda chwila. Pani dr hab. Urszula Wróblewska, prof. UwB uczyła nas dzisiaj sztuki koncentracji i relaksu, technik - które dają spokój i chillout.

Serdecznie dziękujemy:

uczniowie klasy 3ts1.

Organizatorzy: E. Andruczyk, K. Krukowska