O metodach radzenia ze stresem w Tygodniu Kariery

Data dodania: 2025-10-21

stres
stres OTK

21 października maturzyści mieli okazję uczestniczyć w warsztatach poświęconych technikom radzenia sobie ze stresem. To wyjątkowa przestrzeń, gdzie można było naprawdę się odprężyć i zwolnić tempo — nie tylko w kontekście nadchodzących egzaminów, ale również w codziennym życiu. Pod okiem Pani psycholog Kaji Brajczewskiej z Centrum Poradnictwa Zawodowego w WUP w Białymstoku każdy mógł poznać skuteczne metody relaksacji oraz nauczyć się, jak odzyskać wewnętrzną równowagę w chwilach napięcia i niepokoju. W harmonii ze sobą i otoczeniem łatwiej jest radzić sobie z trudnościami oraz cieszyć się codziennym życiem.

Serdecznie dziękujemy za profesjonalne wsparcie i troskę o dobrostan uczniów.

Uczestnicy:
klasa 5t i 5ts3 – K. Krukowska
klasa 5ts2 -  M. Babienko

Organizator: K. Krukowska

OTK logo

Galeria